O que é Coaching?
O que oferecemos?
O coaching é um processo estruturado de desenvolvimento pessoal, no qual um coach certificado estabelece uma parceria com o cliente, numa colaboração estimulante e criativa que o inspira a maximizar o seu potencial pessoal e profissional. Esta abordagem centrada no cliente é orientada para resultados, procurando capacitá-lo para avançar com confiança em direção aos seus objetivos e aspirações.
O papel do coach é facilitar a evolução do cliente do seu estado atual para o futuro desejado, promovendo autonomia, autoconsciência e responsabilidade. O cliente conduz o processo, definindo intenções, estabelecendo objetivos e identificando obstáculos, dentro de um enquadramento de coaching claro, concebido para garantir uma relação ética, transparente e de apoio.
Os nossos Serviços
A Nossa Oferta
Coaching para executivos
Uma parceria profissional entre um cliente — tipicamente um líder ou gestor com autoridade e responsabilidade dentro de uma organização — e um coach qualificado. Em conjunto, estabelecem um acordo de coaching formal, centrado em objetivos claramente definidos e mutuamente acordados, com o propósito de potenciar o desempenho profissional e a realização pessoal do cliente. Este processo contribui, em última análise, para ampliar o impacto individual do cliente e reforçar a eficácia global da organização.
A Nossa Oferta
Coaching de carreira
O coaching de carreira é uma relação colaborativa e estruturada entre um cliente que procura orientar o seu percurso profissional e um coach que recorre a um conjunto de conhecimentos, ferramentas e metodologias para o apoiar na clarificação dos seus objetivos de carreira, na superação de obstáculos e na tomada de decisões informadas.
O processo de coaching é definido por um acordo formal, orientado para capacitar o cliente a explorar as suas forças, valores e aspirações, enquanto desenvolve estratégias práticas para aumentar a satisfação na carreira, promover o crescimento e assegurar o alinhamento com a sua identidade pessoal e profissional.
A Nossa Oferta
Coaching de Liderança
O coaching de liderança é uma parceria especializada e orientada para objetivos entre um líder organizacional e um coach que utiliza abordagens comportamentais e psicológicas, sustentadas por evidência, para desenvolver competências, mentalidade e eficácia de liderança, potenciando simultaneamente a capacidade individual e o impacto na organização.
O coach e o cliente trabalham de forma sinérgica no desenvolvimento de competências-chave — como inteligência emocional, pensamento estratégico, comunicação e influência — ancorando as iniciativas de mudança em ações concretas que geram resultados mensuráveis.
A Nossa Oferta
Coaching de vida
O "life coaching" é uma parceria intencional e centrada no cliente, orientada para identificar e ultrapassar barreiras internas que limitam a realização pessoal e o sucesso. Estas barreiras — como a baixa autoconfiança, o medo ou crenças limitadoras — impedem frequentemente os indivíduos de alcançar os resultados desejados em diferentes áreas da vida, incluindo falar em público, progressão profissional ou relações significativas.
Inserido num acordo de coaching estruturado, o "life coaching" foca-se sobretudo no desenvolvimento das qualidades internas e da mentalidade que a pessoa necessita de incorporar para concretizar os seus objetivos. Os resultados externos surgem como indicadores tangíveis dessa transformação interna, funcionando como feedback contínuo e reforço para um crescimento pessoal sustentado.
A Nossa Oferta
Mentoria
A Mentoria é uma relação de desenvolvimento estabelecida entre um profissional experiente e um indivíduo com menor experiência dentro da mesma área. Com base no seu conhecimento, experiência no setor e rede de contactos, o mentor oferece orientação personalizada, feedback relevante e aconselhamento prático para apoiar o crescimento do mentee. Os nossos serviços de mentoring são especializados nas áreas de Liderança e Gestão de Recursos Humanos, capacitando os mentees para navegar o seu percurso profissional, desenvolver competências essenciais e maximizar o seu potencial nestes domínios.
Comece a mudança que tem vindo a adiar.
Obtenha o apoio de que precisa para alcançar os seus objetivos — ganhe clareza na sua carreira, fortaleça as suas competências de liderança e impulsione os seus resultados profissionais. Ao mesmo tempo, desenvolva maior confiança, visibilidade e relações mais fortes, promovendo o seu bem-estar e crescimento através de uma mentalidade positiva e de escolhas saudáveis.
Eis o que as pessoas estão a dizer sobre o meu trabalho:
Manuel is best in class. He has the capacity to coach and teach, while he is learning with is mentee’s. Very good!
Paulo Oliveira, Diretor de Crédito - Santander
I had the opportunity of working with Manuel during an executive coaching program and it was a wonderful experience. Manuel provides specific feedback that is spot on and insightful. He walks with you in an assuring style that helps you capture both your evolving strengths and areas that need more focus. He inspired me with a lot of positive thought and I gained great learnings and key highlights along the journey. I recommend working with Manuel, as he is a gifted coach who understands the balance between business development and people development. He has a calm and composed way of challenging you, of listening and asking the right questions, with an excellent ability to provide guidance.
Adina Trandaf, Diretora-Geral - Oxygen
Tive o prazer de ter o Manuel como Executive Coach no inicio deste ano e foi uma experiência super enriquecedora! As sessões com o Manuel foram essenciais não só para me ajudar a ultrapassar desafios concretos mas, acima de tudo, para desenvolver em mim competências essenciais de liderança. Vi no Executive Coaching uma ferramenta de trabalho essencial que recomendo vivamente.
Ana Rodrigues Martins, Diretora Médica - AbbVie Portugal
O Manuel é um coach muito empático e intuitivo! Consegue realmente levar-nos a encontrar as melhores respostas e soluções para serem aplicadas em todas as esferas durante toda a vida. Obrigado!
Rita Remédios - Heineken Timor-Leste
