BENEFÍCIOS DO COACHING
Porque é que deve contratar um Coach?
Permite-lhe reconectar-se com o seu verdadeiro eu, com os seus valores e crenças.
Se deseja explorar o seu próprio caminho, redefinir a sua direção ou simplesmente encontrar um parceiro que compreenda verdadeiramente a realidade e a complexidade de uma carreira de liderança, será um prazer conhecê-lo e, em conjunto, descobrir o que lhe trará realização e crescimento duradouro.
Melhora o desempenho
Os estudos sugerem que o coaching não só ajuda os indivíduos a ter um melhor desempenho, como também aumenta a motivação geral e o empenho no trabalho.
Alivia o stress e melhora a saúde mental
Sair das suas rotinas diárias e olhar para o que está a acontecer de uma perspetiva diferente ajuda-o a reiniciar tanto a sua mente como o seu corpo, resultando num alívio significativo do stress.
Mudança de perspetiva
O coaching alarga as suas perspectivas, não só do mundo mas também de si próprio. Durante o processo de coaching, pode muitas vezes dar por si a pensar em assuntos que não pensaria de outra forma. É confrontado com a realidade de viver fora da sua zona de conforto, o que, por muito desconfortável que seja, lhe dá a oportunidade de transformar a sua forma de ver as coisas.
Melhora a auto-confiança
A principal coisa a desenvolver quando se ultrapassam os limites! Ultrapassar a sua zona de conforto começa com medo e sensações estranhas no estômago e termina com a descoberta ao enfrentar pessoas, situações e, mais importante, a si próprio.
Melhora a presença e a gratidão
O Coaching traz para o primeiro plano a sua capacidade de apreciar onde está e o que têm. Constrói e fortalece a sua personalidade em primeiro lugar, e reforça a sua capacidade de desfrutar de cada experiência. Abre os sentidos, aumenta a consciência e, acima de tudo: muda a perspetiva e altera os seus pontos de vista e a conceção do seu próprio eu.
Melhora a realização dos seus objectivos
Através da utilização das melhores práticas de Coaching, alcance a sua versão do sucesso, identificando os seus principais objectivos, encontre novas soluções, oportunidades e possibilidades, questionando suposições anteriormente tidas como verdadeiras, identificando o caminho para lá chegar e a motivação para o fazer.
Aumenta a sua auto-consciência
Compreendendo melhor as suas próprias crenças, valores e processos internos e utilizando-os para aumentar a sua eficácia.
Permite a motivação e o Re-engagement
Encontre o seu ‘Porquê’, o motor fundamental por detrás do seu desejo de ir de onde está para onde quer estar.
OS NOSSOS SERVIÇOS
O que oferecemos
Coaching para executivos
Parceria profissional entre um líder e um coach qualificado, centrada na consecução dos objectivos acordados para melhorar o desempenho, a realização e a eficácia organizacional.
Coaching de carreira
Uma parceria estruturada entre um cliente e um coach que utiliza conhecimentos e ferramentas psicológicas para clarificar objectivos, ultrapassar obstáculos e construir estratégias para o crescimento da carreira, satisfação e alinhamento com os valores pessoais.
Coaching de Liderança
Uma parceria centrada em objectivos entre um líder e um coach que aplica técnicas baseadas em provas para reforçar as capacidades de liderança, "mindset" e o impacto através do desenvolvimento de competências como a inteligência emocional, o pensamento estratégico e a comunicação.
TESTEMUNHOS
Comece a mudança que tem vindo a adiar.
Obtenha o apoio de que precisa para alcançar os seus objetivos — ganhe clareza na sua carreira, fortaleça as suas competências de liderança e impulsione os seus resultados profissionais. Ao mesmo tempo, desenvolva maior confiança, visibilidade e relações mais fortes, promovendo o seu bem-estar e crescimento através de uma mentalidade positiva e de escolhas saudáveis.
Eis o que as pessoas estão a dizer sobre o meu trabalho:
Um excelente profissional! Muito obrigado Manuel!
Samuel Vilela, Administrador - EGEO
O coaching do Manuel foi transformador para mim, ajudando-me a concentrar-me no que realmente importa e a adotar uma perspetiva mais relativa sobre questões menos dependentes. A sua abordagem única, adaptada a diferentes perfis, permitiu-me envolver-me de forma mais eficaz com os meus colegas e intervenientes. O Manuel encorajou a autorreflexão, o que me permitiu tornar-me menos crítico em relação aos outros e mais confiante nas minhas próprias decisões. A sua orientação foi fundamental para mudar as minhas estratégias de planeamento, conduzindo a resultados significativamente positivos na minha carreira. Recomendo vivamente o Manuel a qualquer pessoa que pretenda melhorar o seu percurso profissional. A sua dedicação e orientação perspicaz terão certamente um impacto substancial.
Fábio Grecco,
Diretor de Empréstimos Sem Garantia - Whitestar Asset Solutions
Manuel is best in class. He has the capacity to coach and teach, while he is learning with is mentee’s. Very good!
Paulo Oliveira, Diretor de Crédito - Santander
Estabeleci novas prioridades, refleti sobre as minhas fragilidades, equacionei novos planos e desenvolvi ferramentas que me permitiram atingir um novo patamar de crescimento! O Manuel desafiou as minhas resistências, mas em momento algum senti que perdera o controlo da mudança e de semana a semana sentia que subia um degrau e me permitia ficar mais perto dos meus objectivos Humildemente hoje digo que o processo é clean, maioritariamente fácil e é incrivelmente satisfatório em crescimento! Obrigada Manuel por tudo... e mais alguma coisa!!
Joana Carvalho Caetano Nunes, Psicóloga Clínica / Departamento de RH e Educação - FISIOGASPAR
Before starting coaching with Manuel from MG Coaching Company, I could not imagine how much add value this decision would bring to my personal and professional life. After the first meeting, I was convinced that Manuel was going to help me in different ways as he was able to grasp very quickly my needs at 360 degrees. Manuel is a phenomenal listener and his ability to not only ask questions but ask the right questions helped me to recognize my strong points and how to tackle my weaknesses. Manuel’s insights and weekly action items gave me a sense of direction and purpose. All this combined brought me to the next level by acknowledging aspects of my personality that I was not conscious of and primarily expanded my comfort zone. Looking back from where we started, I can clearly see positive and effective improvements in areas such as time management, efficient communication, and focus orientation while enhancing my general well-being. Indeed, Manuel taught me also the importance of balance between work and personal life and how to set appropriate boundaries to achieve it so that my overall objectives are reached. Thanks to is in-dept coaching techniques, tools and impactful questions, Manuel efficiently helped me identify my obstacles and how to effectively overcome them so that I achieve desired and successful outcomes. Therefore, I can only highly recommend Manuel’s coaching to anyone looking to make a significant step change in personal and/or professional life. Thanks for everything you did for me, will never forget.
Marina Carrola, profissional de Finanças e Cadeia de Abastecimento - Suíça
Tive o prazer de ter o Manuel como Executive Coach no inicio deste ano e foi uma experiência super enriquecedora! As sessões com o Manuel foram essenciais não só para me ajudar a ultrapassar desafios concretos mas, acima de tudo, para desenvolver em mim competências essenciais de liderança. Vi no Executive Coaching uma ferramenta de trabalho essencial que recomendo vivamente.
Ana Rodrigues Martins, Diretora Médica - AbbVie Portugal
O Manuel é um coach muito empático e intuitivo! Consegue realmente levar-nos a encontrar as melhores respostas e soluções para serem aplicadas em todas as esferas durante toda a vida. Obrigado!
Rita Remédios - Heineken Timor-Leste
I had the opportunity of working with Manuel during an executive coaching program and it was a wonderful experience. Manuel provides specific feedback that is spot on and insightful. He walks with you in an assuring style that helps you capture both your evolving strengths and areas that need more focus. He inspired me with a lot of positive thought and I gained great learnings and key highlights along the journey. I recommend working with Manuel, as he is a gifted coach who understands the balance between business development and people development. He has a calm and composed way of challenging you, of listening and asking the right questions, with an excellent ability to provide guidance.
Adina Trandaf, Diretora-Geral - Oxygen
Recursos online
Recursos para o ajudar a crescer
Roda da Vida
Uma ferramenta visual que ajuda a avaliar e equilibrar diferentes áreas da vida, incentivando a introspeção e a definição de prioridades.
Custo
Grátis
Quadro de objectivos SMART
Uma técnica estruturada de definição de objectivos que assegura que os objectivos são Específicos, Mensuráveis, Atingíveis, Relevantes e Temporais.
Custo
Grátis
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